Quel accompagnement ?
J'accueille des adultes et des adolescents (à partir de 15 ans), dans un climat bienveillant et sans jugement, où les mots peuvent être déposés en toute confidentialité. L'entretien classique alterne avec des outils tels que l'hypnose ou l'EMDR si la problématique et l'envie le permettent.
Je propose également à partir de janvier 2026 des séances de thérapie de couple et des supervisions pour tout professionnel impliqué dans la relation d'aide.
La première séance
La première séance est une séance de découverte l'un.e de l'autre, de vos besoins, de vos envies. Nous décidons à la fin de cette séance des points à travailler ensemble, et quels outils peuvent s'y prêter, si vous le souhaitez. La fréquence des RDVs est également discutée en fonction des nécessités et des disponibilités.
Les raisons de votre démarche
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Vous ne vous sentez pas épanoui.e, vous êtes lassé.e de certains fonctionnements, vous voulez faire le bilan de votre vie ?
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Vous vous sentez dépassé.e, épuisé.e, anxieux.se ; en manque d'énergie ou de motivation ?
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Vous gardez des séquelles d'événements traumatisants ?
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Certaines peurs vous empêchent-elles d'avancer ? Vous éprouvez des difficultés à accueillir vos émotions ?
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Vous ressentez un manque de confiance en vous ?
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Vous connaissez des difficultés relationnelles ou professionnelles ? Vous manquez de sens ou souhaitez vous libérer de relations toxiques ?
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Vous éprouvez le besoin de recevoir un autre éclairage sur une problématique bien spécifique de votre vie de couple, de famille ou professionnelle ?
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En tant que couple, vous désirez effectuer une démarche afin de mieux vous comprendre, mieux communiquer, mieux "vivre ensemble", ou de dépasser une difficulté ?
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Vous êtes un. professionnel.le de la relation d'aide et vous cherchez une supervision individuelle ?
En pratique :
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Pour le dispositif "Déclic Psy" de Partenamut, merci de vous référer à leur page spécifique.
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Pour les nouvelles demandes, merci de m'envoyer un sms au 0477 90 28 16 avec l'objet de votre démarche ainsi que vos disponibilités horaires. Tenez compte de délais parfois importants.
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Horaires du lundi au vendredi, de 10h00 à 17h30 (possibilité 18h00). Durée de 45 min . Tarifs de 65€+25€ par participant à la séance, possibilité d'un remboursement partiel par votre mutuelle. Etant conventionnée à partir de mai 2026, je peux également vous proposer des séances de première ligne.
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Paiement possible en liquide ou par QRcode.
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Présentez-vous à l'heure exacte à votre RDV (pas de salle d'attente disponible).
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L'annulation ou le report d'un RDV est possible dans Progenda jusqu'à 48h ouvrables avant celui-ci. En-deçà, merci de téléphoner ou d'envoyer un sms/mail afin de laisser l'opportunité à d'autres patient.e.s en attente. Le premier RDV non honoré ou annulé moins de 48 heures à l'avance (jours ouvrables uniquement, samedi et dimanche non inclus) sans que j'aie la possibilité de remplacer le créneau horaire impliquera le paiement de 35€ à titre d'indemnité d'agenda, et ce quelle que soit la raison de l'annulation. La séance entière sera due pour les annulations subséquentes à moins de 48 heures ouvrables.
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La prise d'un rdv implique le respect de ces modalités.
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Les consultations en visio sont également possibles.
Un accompagnement orienté solutions, interactif et dynamique !
Entretiens classiques
Sur base de votre histoire familiale, professionnelle, amoureuse,... ; des événements de vie marquants ; des relations actuelles que vous avez tissées, nous dégageons ensemble une structure commune et établissons les objectifs de votre démarche. A l'aide d'outils pratiques, de métaphores, nous évoluons ensemble et à votre rythme vers ces objectifs. Au fur et à mesure, vous intégrez les éléments que je peux vous livrer tel un miroir, en éclairant la perception de ce qui fait obstacle à votre plein épanouissement, et en trouvant d'autres outils, d'autres chemins pour l'atteindre. Comme le dit l'adage, "il n'y a pas de problème, il n'y a que des solutions" ! Après avoir déterminé la source de vos difficultés, nous irons donc nous focaliser sur les possibilités d'être et de faire autrement, pour obtenir cette réconciliation avec vos besoins, valeurs, aspirations.
Hypnose et EMDR
L'hypnose est un état de conscience modifié qui permet de communiquer directement avec notre structure émotionnelle. L'EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing") est quant à elle une technique qui permet à notre cerveau de "libérer" la charge émotionnelle de certains événements de vie douloureux. Particulièrement utiles en cas de trauma, d'émotions bloquées, de peurs, ces techniques permettent d'accéder directement ou indirectement à la grande bibliothèque de ressources dont chacun de nous dispose, mais qui reste bien souvent inaccessible "en conscience". Le but de l'hypnose est d'entrer en communication avec l'inconscient et de mettre en place les leviers nécessaires au changement. L'EMDR stimule nos facultés de libre association entre nos pensées et nos croyances (le mental), nos sensations et nos émotions. Formidablement efficaces en quelques séances, ce sont des outils accessibles à tous!